Пекан Карія

Пекан: корисні властивості

Для початку варто згадати про калорійність горіхів. 200 г плодів містять у собі приблизно 1700 калорій. Це означає, що 400 г вистачить для поповнення калорій у нормальному організмі за цілий день. Плоди складаються на 14% з цукрів, на 70% з жирів, а решта припадає на білок. Пекан, корисні властивості якого незаперечні, рекомендується під час втрати апетиту, а також при хронічній втомі. З плодів дерева проводиться масло, яке за запахом нагадує оливкову.

Плоди рослини дозволяють лікувати деякі хвороби і містять наступні елементи:

• калій;

• фосфор;

• залізо;

• цинк;

• магній;

• кальцій;

• вітаміни А, В, С, Тобто

Різновид вітаміну Е, який міститься в плодах пекана, за даними досліджень, може обмежувати зростання ракових клітин. Даний висновок був зроблений вченими з Індіани, які довели, що препарат гамма-токоферол, який також містить різновид вітаміну Е, що міститься в плодах. Вчені мають намір застосовувати цей препарат для лікування таких захворювань, як рак легенів і простати.

Горіхи пекан, користь і шкоду яких вже вивчені, не містять будь-яких елементів, які могли б завдати шкоди здоров'ю. Олія використовується як для зовнішнього так і для внутрішнього застосування. Прийом всередину здійснюється при простудних захворюваннях, болях у голові, а також занепаді сил. Масло сприяє підвищенню імунітету і поповнення жирів в організмі.

Вживати ці плоди рекомендується при авітамінозі і недокрів'ї. За рахунок введення пекана в щоденне меню можна регулювати рівень тестостерону. Крім того, доведено його позитивний вплив на статеву систему в цілому.